Vamos avançar um pouco no nível da raspagem?

       Nesta videoaula irei demonstrar um raspa da guarda lapela que exige um pouco de agilidade, mas depois de repetir algumas vezes, fica fácil entender o movimento e encaixar no seu jogo.

       Vamos para mais uma videoaula? Vamos lá!

               Nesta videoaula irei demonstrar um estrangulamento da guarda que irá surpreender seus colegas e adversários.

               Este estrangulamento da guarda pode ser realizado de outras situações e é fácil de induzir o adversário ao erro, pois a pegada na gola normalmente já está sendo feita.

               Pronto para mais uma videoaula? Vamos lá!

               Quem me acompanha por aqui e nas redes sociais sabe que gosto de realizar treinos em lugares diferentes, fugindo um pouco da rotina da academia.

               Todos vocês sabem que a Praia do Campeche já virou um cenário comum nas minhas videoaulas, porém dessa vez, as imagens foram gravadas de forma diferente e preciso compartilhar com todos vocês.

               Se liga aí nas imagens que fizemos com um drone durante nosso treino das 6h desta última sexta-feita(17/03/2023) e de bônus, ainda demonstro dois estrangulamentos da guarda fechada usando a lapela.

               Durante as aulas, gosto de passar movimentações completas para os alunos. Dessa forma, além dos movimentos ficarem mais longos, também a uma melhora no entendimento das transições de posições.

               Hoje vou explicar duas movimentações que fizemos durante os treinos na Top Brother Floripa, onde vou quedar meu adversário e após, mostrar duas pegadas de costas.

               Vamos lá?

               Cansado de tomar o estrangulamento relógio e ter que dar os três tapinhas?

               Confere na videoaula a seguir, toda explicação de como defender esse ataque de forma simples e eficiente.

               Após a defesa, demonstro duas formas de seguir o movimento, uma finalizando na mão de vaca para os atletas da faixa azul para cima e um outro movimento rodando direto para o 100kg.

               Bora lá?

               Sabe aquele momento que o adversário se fecha todo de 4 apoios e você não consegue entrar uma pegada para estrangular e muito menos ajustar o cinto de segurança para buscar a pegada de costas?

               Na videoaula a seguir, demonstro uma transição dos 4 apoios para o 100kg, fazendo com que você possa ter novas opções de ataque e pontuação novamente.

               Tá curioso(a)? Então coloca logo o kimono e vamos para o treino!

              É claro que o tradicional é eficiente e muitas vezes mais seguro de aplicar, entretanto, ter um repertório com mais opções sempre é bom, não é mesmo?

              Na videoaula de hoje demonstro uma posição que gosto muito de fazer quando consigo segurar o braço do adversário ou quando o próprio adversário coloca o braço em baixo da minha perna, conforme explico no vídeo.

              Confere aí e deixa seu comentário se você já conhecia essa posição!

              OSSS

              Na videoaula anterior demonstrei uma forma de travar o braço do adversário quando estou no 100kg e ele fica incomodando com o antebraço no meu pescoço.

              Hoje vou explicar uma variação daquele movimento onde também finalizo com um estrangulamento.

              Vamos lá?