Quais as faixas do Jiu-Jitsu?

                Quando se inicia os treinos de alguma arte marcial, sempre ficamos com aquela dúvida de como funcionam as graduações, quais as faixas da modalidade e o que precisamos fazer para irmos graduando.

                No Jiu-Jitsu as graduações dependem da idade do praticante e são separadas em dois grupos conforme explico durante este artigo.

Duas finalizações partindo do 100kg

                Nos artigos anteriores, falei muito das movimentações na estabilização lateral, como sair de algumas situações e também sobre punições por falta de combatividade na conhecida posição do “100kg”.

                Neste artigo, vou deixar uma videoaula com duas finalizações partindo do 100kg, para que você possa aumentar seu repertório e surpreender seus adversários.

                Está preparado? Veste logo o kimono e vamos para o treino!

Raspagem da guarda fechada terminando com arm lock rodado

                Sabe aquele momento que você estuda a base do seu adversário, consegue desequilibra-lo, realiza o movimento de raspagem, mas no momento que você vai subir para estabilizar, ele vem esticando o braço e te empurrando de volta sem que você consiga raspá-lo?

                Na videoaula a seguir, demonstro uma raspagem da guarda fechada quando o adversário levanta para tentar passar a guarda. Após desequilibra-lo, em um movimento de defesa, ele estica o braço e impede que eu suba completando a raspagem. Neste momento, surpreendo-o rodando e finalizando em uma chave de braço.

                Tá esperando o que? Veste logo o kimono e vamos para o treino!

Cadê os pontos da inversão?

                Durante as competições sempre ouvimos alguém gritar na arquibancada, “Cadê os pontos da inversão juiz?”

                Para ajuda-lo a entender qual a pontuação adequada para este movimento, deixei ao final do artigo Como sair do 100kg? um questionamento sobre a pontuação que recebi na movimentação da videoaula.

                Se liga no artigo abaixo e se mesmo assim ainda continuar com alguma dúvida, entre em contato que farei o possível para ajuda-lo.

Como funcionam as punições no Jiu-Jitsu?

                Apesar de muitas pessoas falarem que não dão bola para os pontos e que buscam somente a finalização, saber a regra do esporte que se pratica e lutar com “o livro de regras em baixo do braço”, é algo que pode ser decisivo entre a vitória e a derrota em uma competição.

                Neste artigo, falarei um pouco sobre como funcionam as punições no Jiu-Jitsu, e dessa forma ajudá-lo a evitá-las, afinal de contas, ninguém quer ser punido não é mesmo?

Como sair do 100kg?

                Chegar na lateral do adversário é uma tarefa árdua e desgastante, mas mantê-lo nessa situação o tempo necessário para ganhar a pontuação referente à passagem de guarda, é mais complicado ainda.

                Na minha academia, trabalhamos com cinco posições básicas para estabilização lateral, mas isso muda de escola para escola.

                Neste artigo falarei um pouco sobre a estabilização lateral, mais conhecida por 100kg, e demonstro em uma videoaula como inverter o adversário de uma dessas situações e também uma chave de braço para quem está estabilizando por cima.

Passar a guarda ou fazer guarda?

                Acredito que todos quando começam a treinar Jiu-Jitsu, em um determinado momento escutam de algum colega graduado ou do professor a seguinte pergunta:

                Você prefere jogar por baixo ou por cima? Passar a guarda ou fazer guarda?

                Sim. Acho que realmente todos já ouviram essa pergunta, e grande parte dos iniciantes ainda não sabem nem como respondê-la.

Uma nova proposta no aprendizado de Jiu-Jitsu

Há quase dois anos atrás, comecei a gravar videoaulas com técnicas que utilizo no dia a dia da minha academia. O principal objetivo era somente divulgar meu trabalho, dando a oportunidade para quem não me conhecesse, observar a forma como explico as técnicas e como trabalho dentro da minha academia.

Com o grande retorno de visualizações e mensagens elogiando o trabalho, hoje venho com uma proposta que irá complementar o canal no YouTube.

Quem sou eu

Professor Matheus Zimmermann

             Meu nome é Matheus Zimmmermann, tenho 33 anos, e fui formado Faixa Preta de Jiu-Jitsu pelo Mestre Cézar Guimarães, mais conhecido como “Casquinha”.

            Represento a equipe Top Brother, que possui sua matriz localizada na cidade do Rio de Janeiro-RJ, e sou responsável pela filial no sul do Brasil, na cidade de Pelotas-RS.

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