• ZJiuJitsu.com - Uma nova proposta no aprendizado de Jiu-Jitsu!

    Uma nova proposta no aprendizado de Jiu-Jitsu

    Há quase dois anos atrás, comecei a gravar videoaulas com técnicas que utilizo no dia a dia da minha academia. O principal objetivo era somente divulgar meu trabalho, dando a oportunidade para

    ...
  • Passar a guarda ou fazer guarda?

    Passar a guarda ou fazer guarda?

                    Acredito que todos quando começam a treinar Jiu-Jitsu, em um determinado momento escutam de algum colega graduado ou do professor a seguinte

    ...
  • Como sair do 100kg?

    Como sair do 100kg?

                    Chegar na lateral do adversário é uma tarefa árdua e desgastante, mas mantê-lo nessa situação o tempo necessário para ganhar a pontuação referente à passagem de guarda, é mais

    ...
  • Raspagem da guarda fechada terminando com arm lock rodado!

    Raspagem da guarda fechada terminando com arm lock rodado

                    Sabe aquele momento que você estuda a base do seu adversário, consegue desequilibra-lo, realiza o movimento de raspagem, mas no momento que você vai subir para estabilizar, ele

    ...
  • Duas finalizações partindo do 100kg!

    Duas finalizações partindo do 100kg

                    Nos artigos anteriores, falei muito das movimentações na estabilização lateral, como sair de algumas situações e também sobre punições por falta de combatividade na conhecida

    ...
  • Passagem de guarda De La Riva

    Passagem de Guarda De La Riva

                    Uma das guardas que mais tem sido utilizada atualmente é a guarda De La Riva.

                    Para tentar ajudá-lo a transpor as pernas do adversário e passar esta guarda,

    ...
  • O adversário montou! E agora?

    Adversário montou. E agora?

                    A montada é uma posição de grande domínio do adversário, o que deixa a saída desta situação bem complicada. Inclusive é a maior pontuação dada para uma posição no Jiu-Jitsu, e

    ...
  • Pegada de costas partindo da guarda fechada!

    Pegada de costas partindo da fechada

                    Se você estiver começando a treinar Jiu-Jitsu, sem dúvidas a melhor guarda para você começar a treinar é a guarda fechada.

                    Por ser uma guarda onde o

    ...
  • Chave de braço quando adversário defende o arm lock!

    Chave de Braço quando adversário defende o Arm Lock

                    Uma das finalizações mais utilizadas de dentro da guarda fechada é o arm lock. Nesta videoaula, demonstro uma chave de braço quando seu adversário defende o arm

    ...

Quer ficar por dentro de todos os artigos postando no ZJiuJitsu.com?
Cadastre-se GRATUITAMENTE na nossa lista de e-mails!