• Passar a guarda ou fazer guarda?

    Passar a guarda ou fazer guarda?

                    Acredito que todos quando começam a treinar Jiu-Jitsu, em um determinado momento escutam de algum colega graduado ou do professor a seguinte

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  • Como funcionam as punições no Jiu-Jitsu?

    Como funcionam as punições no Jiu-Jitsu?

                    Apesar de muitas pessoas falarem que não dão bola para os pontos e que buscam somente a finalização, saber a regra do esporte que se pratica e lutar com “o livro de regras em

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  • Cadê os pontos da inversão?

    Cadê os pontos da inversão?

                    Durante as competições sempre ouvimos alguém gritar na arquibancada, “Cadê os pontos da inversão juiz?”

                    Para ajuda-lo a entender qual a pontuação adequada

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  • O adversário montou! E agora?

    Adversário montou. E agora?

                    A montada é uma posição de grande domínio do adversário, o que deixa a saída desta situação bem complicada. Inclusive é a maior pontuação dada para uma posição no Jiu-Jitsu, e

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  • Pegada de costas partindo da guarda fechada!

    Pegada de costas partindo da fechada

                    Se você estiver começando a treinar Jiu-Jitsu, sem dúvidas a melhor guarda para você começar a treinar é a guarda fechada.

                    Por ser uma guarda onde o

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  • Triângulo da pegada de costas

                  É claro que o tradicional é eficiente e muitas vezes mais seguro de aplicar, entretanto, ter um repertório com mais opções sempre é bom, não é mesmo?

                  Na

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  • Duas movimentações de queda com pegada de costas

    Duas movimentações de queda com pegada de costas

                   Durante as aulas, gosto de passar movimentações completas para os alunos. Dessa forma, além dos movimentos ficarem mais longos, também a uma melhora no entendimento das transições

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