• ZJiuJitsu.com - Uma nova proposta no aprendizado de Jiu-Jitsu!

    Uma nova proposta no aprendizado de Jiu-Jitsu

    Há quase dois anos atrás, comecei a gravar videoaulas com técnicas que utilizo no dia a dia da minha academia. O principal objetivo era somente divulgar meu trabalho, dando a oportunidade para

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  • Passar a guarda ou fazer guarda?

    Passar a guarda ou fazer guarda?

                    Acredito que todos quando começam a treinar Jiu-Jitsu, em um determinado momento escutam de algum colega graduado ou do professor a seguinte

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  • Como sair do 100kg?

    Como sair do 100kg?

                    Chegar na lateral do adversário é uma tarefa árdua e desgastante, mas mantê-lo nessa situação o tempo necessário para ganhar a pontuação referente à passagem de guarda, é mais

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  • Como funcionam as punições no Jiu-Jitsu?

    Como funcionam as punições no Jiu-Jitsu?

                    Apesar de muitas pessoas falarem que não dão bola para os pontos e que buscam somente a finalização, saber a regra do esporte que se pratica e lutar com “o livro de regras em

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  • Cadê os pontos da inversão?

    Cadê os pontos da inversão?

                    Durante as competições sempre ouvimos alguém gritar na arquibancada, “Cadê os pontos da inversão juiz?”

                    Para ajuda-lo a entender qual a pontuação adequada

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  • Raspagem da guarda fechada terminando com arm lock rodado!

    Raspagem da guarda fechada terminando com arm lock rodado

                    Sabe aquele momento que você estuda a base do seu adversário, consegue desequilibra-lo, realiza o movimento de raspagem, mas no momento que você vai subir para estabilizar, ele

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  • Duas finalizações partindo do 100kg!

    Duas finalizações partindo do 100kg

                    Nos artigos anteriores, falei muito das movimentações na estabilização lateral, como sair de algumas situações e também sobre punições por falta de combatividade na conhecida

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  • Quais as faixas do Jiu-Jitsu?

    Quais as faixas do Jiu-Jitsu?

                    Quando se inicia os treinos de alguma arte marcial, sempre ficamos com aquela dúvida de como funcionam as graduações, quais as faixas da modalidade e o que precisamos fazer para

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  • Passagem de guarda De La Riva

    Passagem de Guarda De La Riva

                    Uma das guardas que mais tem sido utilizada atualmente é a guarda De La Riva.

                    Para tentar ajudá-lo a transpor as pernas do adversário e passar esta guarda,

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