Chegar na lateral do adversário é uma tarefa árdua e desgastante, mas mantê-lo nessa situação o tempo necessário para ganhar a pontuação referente à passagem de guarda, é mais
Apesar de muitas pessoas falarem que não dão bola para os pontos e que buscam somente a finalização, saber a regra do esporte que se pratica e lutar com “o livro de regras em
Durante as competições sempre ouvimos alguém gritar na arquibancada, “Cadê os pontos da inversão juiz?”
Para ajuda-lo a entender qual a pontuação adequada
Nos artigos anteriores, falei muito das movimentações na estabilização lateral, como sair de algumas situações e também sobre punições por falta de combatividade na conhecida
Fala galera! Sei que andei meio sumido mas foi por um bom motivo e no próximo artigo explicarei qual foi. A notícia boa é que estou de volta, e para começar deixo aqui uma
É muito chato quando você está na estabilização lateral e o adversário começa a incomodar com o antebraço no seu pescoço. Na videoaula de hoje explico uma forma de travar o braço do
Na videoaula anterior demonstrei uma forma de travar o braço do adversário quando estou no 100kg e ele fica incomodando com o antebraço no meu pescoço.
Hoje
Sabe aquele momento que o adversário se fecha todo de 4 apoios e você não consegue entrar uma pegada para estrangular e muito menos ajustar o cinto de segurança para buscar a