Estrangulamento do 100kg travando o braço com a lapela - Parte 2

              Na videoaula anterior demonstrei uma forma de travar o braço do adversário quando estou no 100kg e ele fica incomodando com o antebraço no meu pescoço.

              Hoje vou explicar uma variação daquele movimento onde também finalizo com um estrangulamento.

              Vamos lá?

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Estrangulamento do 100kg travando o braço com a lapela

              É muito chato quando você está na estabilização lateral e o adversário começa a incomodar com o antebraço no seu pescoço. Na videoaula de hoje explico uma forma de travar o braço do adversário com a lapela e ainda buscar a finalização com um estrangulamento.

              Vamos lá?

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Raspagem da guarda De La Riva

              Algumas vezes quando estava na guarda De La Riva e me sentava para fazer alguma raspagem, o adversário colocava o joelho no meu peito e me impedia de subir. Analisando a situação, acabei encontrando a solução com esse movimento que demonstro na videoaula abaixo.

              Vamos para a explicação?

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Graduação Surpresa durante o meu casamento!

              Quem acompanha meu trabalho já viu que gosto de realizar graduações em locais diferentes e às vezes sem que o aluno saiba, pois acho que isso torna a troca de faixa mais marcante para o aluno graduado, mas também para todos presentes.

              Sem dúvida o momento e local mais inusitado que graduei um aluno, no caso, uma aluna, foi durante meu casamento no dia 20 de outubro de 2012, onde graduei minha esposa para faixa azul.

              Confere aí o vídeo que apesar de não ter uma boa qualidade de imagem, registra o momento.

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Primeira graduação da Top Brother Florianópolis

              A graduação dentro da minha escola sempre foi muito levada a sério, e talvez por isso, sempre foi também um momento muito esperado pelos graduandos, colegas de treino e é claro por mim.

              Nesses 14 anos dando aula, já realizei algumas graduações marcantes para todos que estavam presentes, porém com um visual desses realmente foi a primeira.

              No dia 10 de março, graduei meu primeiro aluno na Top Brother Florianópolis e o cenário realmente é de encher os olhos.

              Confere aí o vídeo desse momento com todo o visual que só a Top Brother Florianópolis proporciona!

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6 drills para ganhar agilidade na passagem de guarda

              Se existe um tipo de treino que exige muito fisicamente, mas que trás muitos benefícios, este treino são os drills.

              Além dos ganhos de repetir várias vezes o mesmo movimento, os drills aumentam sua agilidade, ajuste e condicionamento físico.

              Neste artigo, explico 6 drills para ganhar agilidade na passagem de guarda que espero que te ajudem a surpreender aquele guardeiro chato no próximo

treino.

              Bora fazer drill?

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Estrangulamento com a lapela partindo do joelho na barriga

              Chegou no joelho na barriga e não sabe mais o que fazer?

              Confere aí esse artigo com detalhes e a videoaula explicando tudo, no passo a passo de como você pode fazer um estrangulamento com a lapela partindo do joelho na barriga.

              Apesar de ter muitos detalhes que são bem importantes para o movimento, considero um estrangulamento fácil de realizar e que com paciência e malandragem, você conseguirá fazer com que o adversário deixe o braço de bobeira para concluir o ajuste.

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Defesa Pessoal Gravata Pelas Costas

              Já fazia um tempo que estava querendo gravar algum vídeo sobre defesa pessoal e finalmente saiu do papel.

              O Jiu-Jitsu vai muito além de uma competição e o que vejo é que a grande maioria dos professores deixou de lado os treinos de defesa pessoal.

              Confere aí uma breve explicação de como se defender de um ataque de uma gravata pelas costas.

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Quem sou eu

Professor Matheus Zimmermann

             Meu nome é Matheus Zimmmermann, tenho 36 anos, e fui formado Faixa Preta de Jiu-Jitsu pelo Mestre Cézar Guimarães, mais conhecido como “Casquinha”.

            Represento a equipe Top Brother, que possui sua matriz localizada na cidade do Rio de Janeiro-RJ.

            Dei aulas por 14 anos na cidade de Pelotas-RS e atualmente moro na cidade de Florianópolis-SC onde comecei um trabalho no mês de maio de 2021.

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