Certo, il tradizionale funziona ed è spesso più sicuro da applicare, ma avere un repertorio con più opzioni è sempre una buona cosa, giusto?
Nella video lezione di oggi mostro una posizione che mi piace molto fare quando riesco a bloccare il braccio dell’avversario o quando è lo stesso avversario a mettere il braccio sotto la mia gamba, come spiego nel video.
Guardala e lascia un commento se conoscevi già questa posizione!
OSSS
Triangolo dal controllo della schiena
Preparare la trappola
Quando hai stabilizzato il controllo della schiena e l’avversario si distrae con il braccio, come spiego nella video lezione, blocca il suo braccio facendo una presa con la mano. Quando senti che il braccio è davvero bloccato, passa la gamba sopra il gomito dell’avversario e lascia la presa con la mano solo quando sei sicuro che il braccio sia davvero immobilizzato.
Chiudere il triangolo
Ora che hai un braccio dell’avversario tra le gambe e l’altro fuori, metti la mano sul tatami, togli il gancio dell’altra gamba e porta il bacino indietro, allontanandoti e facendo cadere l’avversario all’indietro.
Per sistemare e mettere davvero pressione sulla finalizzazione, regola la gamba che avvolge il collo dell’avversario finché non resta alcuno spazio tra il tuo ginocchio e il suo collo, e solo dopo questa regolazione chiudi il triangolo con l’altra gamba.
Finalizzare con il triangolo
Per finalizzare, cerca di fare una presa con la mano sul ginocchio dell’avversario e, allo stesso tempo, esegui il movimento dell’alzata tecnica, tirando indietro la testa dell’avversario.
Bonus
Nella video lezione ho lasciato altre due finalizzazioni come seconda opzione: prima un attacco di "mão de vaca" (leva al polso, permesso solo dalla cintura blu in su) e poi una leva al braccio.
Dubbi
Anche se è una posizione rischiosa, visto che bisogna abbandonare il controllo della schiena, è molto efficace e capita molto spesso di arrivare all’inizio della posizione. Ora devi solo allenarla per renderla affilata nel tuo repertorio.
Ricorda di fare attenzione quando esegui l’alzata tecnica, perché è un movimento forte che finisce per sollecitare la cervicale del compagno.
Non dimenticare di lasciare un commento se sei riuscito ad applicare anche questa tecnica, e ci vediamo alla prossima video lezione!
OSSSS
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