In questa video lezione ti mostro uno strangolamento dalla guardia che sorprenderà i tuoi compagni e avversari.
Questo strangolamento dalla guardia si può eseguire anche da altre situazioni ed è facile indurre l’avversario all’errore, perché di solito la presa sul collo del kimono c’è già.
Pronto per un’altra video lezione? Andiamo!
Inizio della posizione
Nella video lezione ho iniziato facendo guardia seduta, ma con un po’ di creatività puoi cercare questo movimento anche da altre situazioni.
Con l’avversario davanti a te, fai presa con la mano sul bavero incrociato senza stringere troppo, perché ti servirà spazio per far passare la sua testa sotto la tua ascella. Man mano che alleni il movimento, questo spazio si può ridurre e adattare a chi esegue la finalizzazione.
Mettere la testa dell’avversario sotto l’ascella
Supponendo che la presa sul bavero sia con la mano destra, metti la mano sinistra sulla sua nuca per aiutarti e punta il gomito destro verso l’alto. Ora tira la testa dell’avversario sotto la tua ascella destra. Se hai difficoltà, tieni la presa più morbida per capire il movimento e lo spazio necessario per chiudere la posizione.
Video lezione - sorprendi il tuo avversario con questo strangolamento dalla guardia!
Girare e cadere nello strangolamento
Nella video lezione ho fatto la dimostrazione in cui sono io a fare il giro e a chiudere lo strangolamento. Tuttavia, questo movimento si può eseguire anche quando l’avversario prova a passare la tua guardia.
Come ho mostrato nel video, fai presa con la mano sinistra sul ginocchio sinistro dell’avversario e, nello stesso momento, raccogliti e accompagna con il corpo la stessa direzione della mano.
Durante tutto il movimento continua a stringere il bavero intorno al collo dell’avversario, facendolo cadere di schiena sul tatami.
Finalizzare
Prima di cercare la finalizzazione, posiziona il tuo corpo in modo da formare una “T” con il corpo dell’avversario. Ora, per finalizzare, basta tirare con entrambe le mani portando i gomiti verso il tuo bacino.
Dubbi
Questa posizione è ottima per sorprendere compagni e avversari. Dalla posizione che ho mostrato nella video lezione è facile indurre l’avversario a sbagliare, dato che quella mano sul collo del kimono si usa spesso: basta trovare il momento giusto per colpire e agganciare la testa dell’avversario.
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Buoni allenamenti e alla prossima video lezione!
OSSSS
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